Dauwtrappen doe je 's ochtends met je blote voeten op vochtig gras. Je heft je hielen, steunt op je tenen, beweegt je voeten door het gras…Het stimuleert je bloedsomloop en geeft je energie.

Bij oogyoga doe je eenvoudige oefeningen om je oogspieren soepel te houden. Het ontspant je en verbetert je gezichtsvermogen.

Eens uitproberen?

Dat kan op de zondagen:

5 juni (om 9 uur in het stadspark aan het cultuurcentrum),
19 juni (om 9.30 uur bij René Neutelaers, Steenberg 58 in Sint-Lambrechts-Herk) en
26 juni (om 9 uur in het ontmoetingscentrum van Runkst, Runkstersteenweg 149).

Deze activiteiten zijn een initiatief van de dienst Gezondheidszorg van de stad en Toon Hermans, schepen van welzijn.